2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1761 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 128.61g | 탄수화물: 196.14g.
아침 식사: Albicocche, Ecor Semi di Chia, Ecor Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monterosso Farina di Farro, Baule Volante Farina di Riso Integrale , Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Basmati, Carpaccio di Manzo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Le Creme Sesamo, Piselli, Philadelphia Active, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso Basmati. 간식/기타: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Ecor Burro di Arachidi, Percoca, Noci. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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