2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1539 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 182.70g.
아침 식사: Kiwi, Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli, Desira Skyr Honig, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Le Coq De France Camembert, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken, Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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