|
Ленивый ужин)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
638 kcal
|
지방: 29.60g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 28.03g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. 저녁 식사: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг. 더보기
|
|
 댓글
Нет, ленивый ужин-это когда открываешь консервную банку с тунцом и съедаешь. Просто. Без лишних слов.... ( из наболевшего)😂😂😂😂
2018년 07월 10일 작성이: новая юля
|
У меня и такое бывает. Но я не наедаюсь так) по-этому сваять салаты по-быстрому моё спасение. Вроде съела целую миску, а вроде и калорий не много
2018년 07월 11일 작성이: wind_of_hope
|
Выглядит шикарно)А мясо какое?Сыр, так понимаю,пармезан?)
2018년 07월 11일 작성이: morenamiaa
|
Курочка в соусе терияки тушеная) очень вкусно и универсально. Вечером в салат, утром в овсяноблин, а в обед к гарниру(тому же рису или макаронам)
2018년 07월 11일 작성이: wind_of_hope
|
)))))супер!Соус терияки прям замаскировал курочку под нежирную свиную вырезку!))))
2018년 07월 11일 작성이: morenamiaa
|
Да и на вкус получилось больше похоже на хрюшечку) нежно и достаточно сочно)
2018년 07월 11일 작성이: wind_of_hope
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|