2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1008 kcal
|
지방: 63.97g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 44.44g.
점심 식사: Farinha de Mandioca, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Qualitá Queijo Muçarela, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Salsicha. 간식/기타: Abacate, Morangos. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|