Nats80님의 저널, 2018년 07월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
1466 kcal 지방: 61.61g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 164.84g.   아침 식사: Honey, Jungle Oats. 점심 식사: Carrots, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Mixed Salad Greens, John West Light Meat Tuna Pieces with A Twist - Sweet Thai Chilli. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Avocados, Woolworths Fresh Green Vegetable Medley, White Rice, Woolworths Beef Olives. 간식/기타: Woolworths Carrot Cake, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Naartjie, Cappuccino. 더보기

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