|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1785 kcal
|
지방: 79.65g | 단백질: 137.63g | 탄수화물: 111.13g.
아침 식사: 玉ねぎ, ニンジン, 牛肉, ご飯, ふくれん 成分無調整豆乳, 卵. 점심 식사: わたしのプロテインダイエット. 저녁 식사: マスクメロン, ゴーヤ, アボカド, 豆腐, ご飯, 砂糖, 焼きなす, 玉ねぎ, 卵, 牛肉, 豚ロース, ささみ. 간식/기타: スイートボックス ピスタチオ, DNS dns whey protein 100 lemon, 卵, UCC BLACK 無糖, 焼き芋. 더보기
|
|