2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
2034 kcal
|
지방: 58.14g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 226.41g.
아침 식사: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Despar Marmellata Ciliegie, Despar Miele, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Naturella Fiocchi di Latte, Frisella, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Integrale. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|