alise063님의 저널, 2018년 07월 10일

С сегоднешнего дня решила заниматься бегом. Проснулась, кружка кофе и вперёд на стадион. И вот такой низколорийный завтрак: гречка, огурец и щавель.

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394 kcal

지방: 12.98g | 단백질: 10.83g | 탄수화물: 64.27g. 아침 식사: Щавель, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 간식/기타: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기

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