2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1197 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 150.18g.
아침 식사: Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Гречка с мясом и грибами, Zott Десерт Шоколадный, Льняное Масло, Капустный Салат, Гороховое Пюре. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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