2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1077 kcal
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지방: 30.96g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 156.72g.
아침 식사: Kaffee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. 점심 식사: Maxima Eiskaffee, Berioo Quinoa To Go Tomate Pastinaken. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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