algoulart55님의 저널, 2018년 07월 9일


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545 kcal 지방: 17.22g | 단백질: 33.45g | 탄수화물: 65.00g.   점심 식사: Beterrabas, Beterrabas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. 간식/기타: Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Danone Iogurte com Mel Sabor Baunilha. 더보기

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댓글 
Não consigo tirar esse brócolis do meu perfil kkkkkkk 
2018년 07월 9일 작성이: algoulart55
Nossa! Quanta diferença! Até o sorriso melhorou!!!!Qual o peso em cada foto? Está linda!!!!! 
2018년 07월 9일 작성이: menos_22
A alteração da foto pode ser realizada pelo Site , pelo app do celular não da... Tentar entrar pelo PC ;) 
2018년 07월 9일 작성이: SrtNanda
Na primeira 75 kilos na segunda 64  
2018년 07월 9일 작성이: algoulart55
Nossa!!!! Parece que perdeu muito mais!!!!! Está ótima! 👏😉 
2018년 07월 9일 작성이: menos_22
Eu também não consigo tirar esse refrigerante do meu perfil dhdhhshshshs 
2018년 07월 9일 작성이: julia.2206
em quanto tempo ? parabéns está linda 💕 
2018년 07월 9일 작성이: patricia.gouveacorreia
Parabéns 👏👏👏👏 
2018년 07월 9일 작성이: Vera Cremonini
eu uma latinha, queria tirar, vamos trocar? kkkkk 
2018년 07월 9일 작성이: Ulifran
parabéns!  
2018년 07월 9일 작성이: lumagrinhacarb
shoooow  
2018년 07월 9일 작성이: Salseiro
PARABÉNS !!!  
2018년 07월 10일 작성이: israelluizz
Já faz 2 anos que entrei com alimentação saudável e exercícios perdi muito de abdômen nem Eu acreditava que perderia tanto tenho 3 gestações e consegui , mas não podemos perder o foco nunca sempre pensando em Melhorar obrigado por todos os comentários . Foco e persistência sempre .  
2018년 07월 12일 작성이: algoulart55
Mais uma coisa , só faço comida com banha de Porco , não como doce nenhum , nao como farinha branca , não como gordura tirei tudo , minha alimentação na verdade é verdura , legumes e proteína . 
2018년 07월 12일 작성이: algoulart55

     
 

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