2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1315 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 120.45g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 점심 식사: Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыворотка, Абрикосы. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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안정된 체중
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