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hier c'etait l'occasion de remonter sur un velo pour participer à l'etape du tour amateur 2018. au programme : 168 kms 4 cols dont 3 cat. 1 et un HC
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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2846 kcal
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지방: 117.80g | 단백질: 124.10g | 탄수화물: 322.43g.
아침 식사: Farmer Joghurt Crunchy Baies des Bois, Croissant au Chocolat. 점심 식사: Salade Caprese, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Super U Viande Séchée de Bœuf. 저녁 식사: Carrefour Sirop Menthe, Pizza au Fromage avec Croûte Épaisse, Adélie Sorbet Cassis, Auchan Sorbet Citron. 간식/기타: Extrême Vanille Praliné. 더보기
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