2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1547 kcal
|
지방: 50.97g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 193.17g.
아침 식사: Тёма Биотворог Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. 점심 식사: Хлебница Хлеб Гречишный, Сливочное Масло, Каждый День Кета Слабосоленая, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Куриные Бедрышки. 저녁 식사: Оливье с Курицей. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Arshani Сок Манго. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|