2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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2343 kcal
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지방: 106.85g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 280.47g.
아침 식사: Hefeteig, Brandt Zwieback, Banane. 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Wiener Würstchen. 간식/기타: Brownie. 더보기
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안정된 체중
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