2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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872 kcal
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지방: 19.26g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 78.10g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Kefir. 점심 식사: Hacendado Pechuga Pimentón, Hacendado Champiñones Laminados. 저녁 식사: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Lubina. 간식/기타: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas Rojas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. 더보기
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