Boulinette님의 저널, 2018년 07월 9일

Bon et bien reprise du boulot aujourd'hui les FS ! Et dans une nouvelle boite ! Je vous souhaite une belle journée et une belle semaine !

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
1467 kcal 지방: 44.89g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 185.07g.   아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Joker Jus d'orange, Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre Fouetté (Salé), Carrefour Pain Complet. 점심 식사: Alpina Savoie Avoines, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Champignons, Picard Haricots Plats Coupés, Auchan Petit Suisse 0%. 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Taboulet Orientale, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 더보기
2158 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Très bon courage pour ce nouveau travail. 👌👍 
2018년 07월 9일 작성이: coco59000
Merci !!! Bonne premier journee antikilos ! 
2018년 07월 9일 작성이: Boulinette
bon courage ! 
2018년 07월 9일 작성이: lea5762
Plutôt pas mal, j'ai été en arrêt puis congé maternité depuis le 19/10/17... ca fait drôle de reprendre, surtout dans une autre boite, mais'ca va, j'ai été bien accompagnée. Et toi ? Tu y retournes demain ? 
2018년 07월 9일 작성이: Boulinette

     
 

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