2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1304 kcal
|
지방: 72.03g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Авокадо, Кофе (Растворимое), President Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Бешбармак. 저녁 식사: Абрикос, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|