2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1237 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 140.86g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pare, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Takoyaki. 더보기
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안정된 체중
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