2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1817 kcal
|
지방: 92.44g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 145.74g.
아침 식사: Жареная Картошка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яичница без Масла !. 점심 식사: Кофе Латте, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белая Долина Пломбир Настоящий, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. 저녁 식사: Черкизовский Колбаса Имперская, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|