2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1922 kcal
|
지방: 96.50g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 208.88g.
아침 식사: Черешня, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 점심 식사: 365 Дней Халва, Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Тушеная, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков, Кабачок, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. 저녁 식사: Золотой Стандарт Мороженое, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Батон. 간식/기타: Черешня, Бургер Кинг Чикенбургер, Малина. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|