2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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945 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Яичный Желток. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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