2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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836 kcal
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지방: 15.73g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Manzana, 3 Arroyos Avena Instantánea, Clara de Huevo. 점심 식사: Rúcula, Pepino (Pelado), Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Zanahoria. 저녁 식사: McCain Papas Caritas, Repollo Morado, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rúcula. 간식/기타: Granola, Ser Joyful Lemon Pie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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