|
pengen curhat sekaligus beri info teman" yg menurutku penting, DIET bukan sekedar mengurangi bahkan tidak makan samsek aku si kalo aku lagi pengen makan ini yaa ini klo lagi pengen itu ya itu, ASAL masih dibatas wajar atau secukup nya kalo kalian makan berlebihan ya ga bagus:') kadang selagi defisit kalori kita masih bisa yaa makan aja sekali kali dripd kalian tahan" itu bikin sakit dan ampe kebawa mimpi masa:') jadi jgn Diet terlalu ekstrim nikmati aja dlu ntar ada dimana kalian sama sekali gabisa makan sesuatu yg kalian pengen soo... jgn RUSAK tubuh kalian teman" diet? boleh diet lah yg sehat yg membuat tubuh menjadi sehat bonus+ bb kalian turun:')) buat kalian, kita semua.. semangat hidup sehat nyaaa *btw maaf kalo aku ada salah dlm penggunaan kata". i luff you teman"💓
|