Teri60님의 저널, 2018년 07월 7일

С добрым утром!❤️
Сегодня болеем за наших💪🏽⚽️, я даже постараюсь вписать 2 буттылочки безалкогольного пивка.
На фото наш завтрак с детьми. Омлеты из серии: я его слепила из того что было😅.
КБЖУ моего завтрака 278/24/14/14, маловато конечно, меньше обычного в 2 раза, орехами не буду добивать, оставлю их к пивку🤤.

---

1383 kcal

지방: 70.84g | 단백질: 101.31g | 탄수화물: 76.45g.   아침 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо. 점심 식사: Табрис Люля-Кебаб из Индейки. 저녁 식사: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 간식/기타: Окей Миндаль, Фундук Фундук, Heineken Пиво Безалкогольное, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". 더보기