2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1531 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 174.51g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Foodspring Porridge Mela e Cannella. 점심 식사: Albume d'uovo Cotto, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte (da Fresche), Alce Nero Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: GrissinBon Fagolosi, Semifreddo, Esselunga Tagliolini Allo Scoglio. 간식/기타: Foodspring Paleo Bar Maracuja. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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