2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1003 kcal
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지방: 18.46g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 145.26g.
아침 식사: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca, Naturella Fiocchi di Latte Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Pesca, Albicocche, Pomodori, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Anguria, Caffè Zuccherato. 더보기
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안정된 체중
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