2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1827 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Arla Yogurt Protein, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fichi, Albicocche. 점심 식사: Alpro Soya Budino al Cioccolato, Albicocche, Ponti Aceto di Vino Rosso, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Lattughino , Fage Yogurt Greco Total 0% , Zorbas Formaggio Greco Magro, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Burro di Arachidi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Tiramisù, Lasagne di Carne, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Patate al Forno, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pizza Margherita, Polpette con il Sugo, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Albicocche, Golia Bianca, Pesca Noce. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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