2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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2388 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 205.36g | 탄수화물: 251.48g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo ( Inran), Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Certossa Pane per Hamburger, Melanzana, Patate Crude, Lidl LIDL Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Gonuts Gonuts, Nick Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo g+ Scrematoa. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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