2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1410 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 195.37g.
점심 식사: Mangos, Pink Lady Äpfel, Erdbeermarmelade ohne Zucker (Selbstgemacht), Desira Skyr, Karotten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Lidl Salatgurke, REWE Speisequark Magerstufe, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Brokkoli, Süßkartoffel, Followfish Kabeljaufilets. 저녁 식사: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Spielberger Dinkel-Vollkorn Spiralen. 더보기
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안정된 체중
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