2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.7 kg
지금까지 감소한: 66.7 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
|
882 kcal
|
지방: 50.19g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 64.98g.
아침 식사: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Мюсли "Четыре Злака с Тыквой". 점심 식사: Виктория Солянка со Свининой, Холодец, Куриный Рулет, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Диета Елены Малышевой Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом. 간식/기타: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|