2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
|
1428 kcal
|
지방: 67.35g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 121.55g.
아침 식사: Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлебздрав Пумперникел, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 점심 식사: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Окей Котлета Рыбная, Титан Фунчоза с Овощами. 저녁 식사: Fish House Семга Соломка Вяленая, Icecro Протеиновое Мороженое, Салат Овощной со Сметаной, Карусель Грудка Куриная Гриль . 간식/기타: Grow Food Сметанный Соус, Lay's Чипсы, Beerka Гренки, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Абрикосы, Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|