2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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2912 kcal
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지방: 112.52g | 단백질: 131.64g | 탄수화물: 326.13g.
아침 식사: Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Просто Вишня Замороженная , Банан, Творог 5%. 저녁 식사: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Ратимир Сосиски с Сыром. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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