Carol.h님의 저널, 2018년 07월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
1262 kcal 지방: 79.71g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 19.80g.   아침 식사: 奶油, 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 鮭魚, 豬排(烤製或烘焙), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, Costco 德國豬腳, 龍利魚, 清蒸或水煮蝦, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 烤雞, 烤牛肉, 凱撒沙律醬, 綠葉生菜. 더보기

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