considering I was away again--not too bad--back on program
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88.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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774 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 48.11g.
아침 식사: Coffee, ShopRite organic peanut crunchy (shoprite), Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain. 점심 식사: Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Coffee. 저녁 식사: Grilled Chicken, Green String Beans. 간식/기타: Apples, Strollo's beef jerky. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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