2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
|
1559 kcal
|
지방: 52.53g | 단백질: 119.47g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: Варенье, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Правильное Решение Кефир, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Яичный Белок. 점심 식사: Творог 5%, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Правильное Решение Кефир, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Финик, Финик, Финик, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|