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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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706 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 68.64g.
아침 식사: Творожники, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Борщ. 간식/기타: Айсберри Мороженое От Деда Мороза. 더보기
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 댓글
Чуть побегала, дыхание не могу восстанавливать во время пробежки подскажите как правильно дышать? И сколько можно отдыхать во время пробежки?
2018년 07월 5일 작성이: Людмила_1984
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Выдыхать на левую ногу. Наушники в уши, ловим ритм и НАСЛАЖДАЕМСЯ сначала 15 минутной пробежкой, потом 25 минутной и пошло-поехало
2018년 07월 5일 작성이: Desyatkina10
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2018년 07월 5일 작성이: Людмила_1984
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