2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1285 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 143.98g.
아침 식사: Biber Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Lahmacun. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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