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2018년 07월 5일
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, 2018년 07월 5일:
740 kcal
지방: 20.12g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사:
牛乳, セブンイレブン 温野菜と蒸し鶏(生姜ソース), 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, ご飯, 焼きなす.
점심 식사:
トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶.
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692 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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