2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1252 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 158.18g.
아침 식사: Telur Dadar, Matcha Latte Gold Kili, Telur Ceplok, Roti Goreng. 저녁 식사: Tongseng, Nasi Putih. 간식/기타: Telur Rebus Lunak, Nutella Selai Coklat, Roti, Tempe Bacem, Energen Energen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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