2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
|
1503 kcal
|
지방: 62.40g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 140.28g.
아침 식사: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Кекс Кефирный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Лето Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Гречка, Йола Фарш Говяжий. 저녁 식사: Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. 간식/기타: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Клубника, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|