2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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676 kcal
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지방: 4.85g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 110.94g.
아침 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Ржаные Хлебцы. 점심 식사: Канталупе Дыни, Желе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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