2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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752 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 102.59g.
아침 식사: Queijo Branco, Seven Boys Pão de Forma Light, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 점심 식사: Laranja Pêra, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Bacon em Cubos, Omelete. 간식/기타: Café com Açúcar, Bolo de banana e maçã com aveia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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