2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1728 kcal
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지방: 108.34g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Nut Pods Coffee Creamer, Nut Pods Coffee Creamer. 점심 식사: PET Dairy Nutty Buddy Sundae Cones, Chicken Wing (Skin Eaten), Newman's Own Balsamic Vinegar, President Feta Cheese, Watermelon . 저녁 식사: Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Zucchini, Bertolli Olive Oil, Sweet Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 간식/기타: 78% Dark Chocolate, Zoe's Kitchen Chocolate Cake. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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