2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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200 kcal
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지방: 0.91g | 단백질: 21.03g | 탄수화물: 31.02g.
아침 식사: Малина, Голубика, Valio Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Помидоры, Морковь, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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