2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1556 kcal
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지방: 30.37g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 240.22g.
아침 식사: Evergreen Granella di Pistacchi, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Parmareggio Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Integrali, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi, Lattuga, Pane Integrale, Calamaro, Polipo, Cipolle Rosse. 간식/기타: Uva, Colussi Granturchese, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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