2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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2133 kcal
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지방: 84.81g | 단백질: 98.66g | 탄수화물: 202.75g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Cappuccino, Gekochtes Ei. 점심 식사: Cappuccino, Vollmilch, Griechischer Salat, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Bitburger Premium Pils, Schweppes Original Bitter Lemon, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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