2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1103 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 79.63g.
아침 식사: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Onions, Tomatoes, Calavo Avocado. 저녁 식사: Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sweet Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Banana bread - no butter, honey. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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