2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1763 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 218.98g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, DM Bio Rote Beete Saft , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , K-Classic Tilsiter in Scheiben, Marmelade, Graubrot, Hohes C Orangensaft . 점심 식사: Lindt Osterhase, Tomatenmark, Heinz Tomato Ketchup, Valess Bratwurst. 저녁 식사: Cocktailtomaten, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Ei, Kokosöl, Graubrot, Süßkirschen, Himbeeren, Hohes C Orangensaft . 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, Ziel erreicht. 👍👍
2018년 07월 3일 작성이: Levka...
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