2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1238 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 109.54g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delverde Макаронные Изделия, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Руккола, Болгарский Перец, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. 저녁 식사: Котлета из Кабачков, Моркови и Фарша из Кролика. 간식/기타: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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